sábado, 31 de março de 2018

Strava: Melhorando sua performance


O Strava fornece gratuitamente várias informações que podem ser úteis para todo o tipo de ciclista

(cicloturista, urbano, lazer), não somente para os que querem competir: 
  • Registra o percurso que você pedalou, permitindo compartilhar com outros bikers; 
  • Marca o tempo gasto, bem como a estimativa de calorias utilizadas e a potência gasta na pedalada; 
  • Fornece 'troféus' quando sua performance melhora; 
  • Permite acompanhar treinos de amigos bikers; 
  • Pode-se criar Grupos de ciclistas; 

Estas funcionalidades acima e várias outras, disponíveis no modo Pedalada, também estão disponíveis no modo Corrida. 

Existem outras opções de programa semelhantes ao Strava para auxiliá-lo. Se quiser saber um pouco mais, dê uma olhadinha nos links abaixo: 

Endomondo
Garmin Connect
Ride with GPS
Sports Tracker